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不知道從何時開始，人們習慣以「我」為本位；看團體照，先找「我」在那裡？我拍得好就高興，拍得不美就說照相技術太差。不論公私場合，開口閉口都是我要怎樣……；似乎只見自己、不管他人。 此外，最常聽到的是抱怨與嘆息。嘆錢不夠用、官不夠大、天氣不正常，怨社會太亂、時間過得太快、交通太差……等等。 事實上，只要轉換心境，採取五知、三行，知福惜福，心情不但跟著開朗起來，「運氣」也會變好。 本書前半部談修心，後半部為感懷；既可供年輕人省思，也可讓中老年人會心一笑。
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吳東權 字人言。出生於福建文獻名邦莆田，文史碩士。曾任職大眾傳播各媒體，並執教於數所大學。業餘喜好寫作，詩、散文、小說、劇本、傳記、專欄及雜文無不涉及，均有專集問世。近年退休，辭去一切教職，自稱「遊牧銀髮族」雲遊著作，以銀髮文學為創作重點，對人生修持、靜心養性深入體悟，頗有「身心塵外遠，歲月坐中忘」的境界，所以其作品渾厚而典雅、古樸而高致；行文簡潔，遣辭蘊藉；寓意寄情、極具啟發性，諸君讀後，必有同感。本書為其第四十一本著作，數十篇短文，如同一串瑪瑙，聯綴成冊，品賞之後，能肯定其「無用文章難下筆，有益讀者才出書」的自敘詩絕非浮語。
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