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穴道導引 [錄影資料] / 蔡璧名主講
館藏資訊
摘要註
「穴道」是脈氣流經系統中的最小單位, 是正氣的匯聚之所 ; 「導引」為「導氣引體」之意, 以運動自身穴位打開糾結。透過重要穴道的收緊跟放鬆, 身上的經脈之氣會更加通暢、充沛, 所有外邪的客留就容易消解, 糾結也容易鬆開。想重拾生命中的美好時光, 重新擁有初生時的鬆與柔, 即刻開始透過「穴道導引」的「七大錦囊」錘鍊身體根基。
內容註
1,導引解說組 : Disc 1, 零號錦囊 乾坤收與放 --Disc 2, 一號錦囊 鍊頸術 --Disc 3, 二號錦囊 督督好 --Disc 4, 三號錦囊 棄暗頭明 --Disc 5, 四號錦囊 我好肺 --Disc 6, 五號錦囊 真腰瘦 --Disc 7, 六號錦囊 動手腳 --Disc 8, 錦囊練功組 壹 --Disc 9, 錦囊練功組 貳