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糖尿病在10大死因排第四名 其實糖尿病本身不可怕 可怕的是糖尿病引起的致命併發症 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 ●215道高纖低醣料理吃出健康 ●14種營養素有效降低血糖 ●5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 本書特色： ◎215道8週56天配餐調養糖尿病食譜 營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效，助您在8週內循序漸進調理身體，有效降低血糖、血脂與膽固醇，吃得更健康安心。 ◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣 想戰勝糖尿病，就從飲食控制開始！專家告訴您如何吃對食物、代換營養素，聰明運用健康食材對症食療，針對病情特別設計專屬食譜。 ◎14種必須攝取的重點營養素 精選14種人體缺一不可的營養素，幫助平衡體內胰島素分泌與醣類代謝，有效達到降低血糖的效果。
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