資料來源:
三民書局
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肌肉適能的能力下降，往往是許多肌肉骨骼性疾病的前置因素，例如腰背疼痛；因此肌肉適能的評估雖不是疾病的診斷，但是卻可應用來評估與了解健康體能的依據。流行病學調查為回顧國內近十年來肌肉體適能有關於各年齡層、職業別之間的統計調查；體適能退化的生理學機轉為探討肌肉有關之生理學、組織學之肌肉力學的生物性改變現象；而運動介入為探討運動介入後，肌肉之生化、生理及肌肉力學的適應性改變。
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