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三民書局
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都說當代年青人心靈特別脆弱，承受不了一丁點的挫折、壓力，情緒易受困擾，更甚是輕言放棄生命。歸根究底，還是心理素質不夠好所致。 國際心理學界近年興起了一個新思潮—積極心理學（Positive Psychology），目的就是研究人類積極的心理品質，強調心理學不應僅在心理治療層面上發揮作用，更應培養人積極面對人生的能力，尋找快樂泉源。。 本書是一本兼顧理論與實踐的參考書，作者嘗試以輕鬆的筆觸，透過
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