資料來源:
三民書局
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玩多元藝術解放壓力 / 露西雅.卡帕席恩(Lucia Capacchione)著 ; 沈文玉譯
- 作者： 卡帕席恩 (Capacchione, Lucia) 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 :[臺北縣中和市] : 生命潛能文化出版 ;吳氏總經銷 2008[民97]
- 叢書名： 心靈成長系列 ;110
- 主題： 情緒--管理 , 壓力(心理學) , 藝術治療
- 版本：初版
- ISBN： 9789867349712 (平裝) :: NT$350
- 一般註：附錄:表達藝術練習活動一覽表
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- 系統號： 005147321 | 機讀編目格式
館藏資訊
情緒的流動有如河流，有堵塞時會造成焦慮、沮喪、不快樂等狀況，資深的藝術治療師卡帕席恩在工作坊中運用各種創意媒材，協助個人透過繪畫、寫日記、捏陶、雕刻、打鼓、舞蹈、面具製作等多元化的方式抒發情緒，探索內在智慧，讓我們可以在生活中體驗到更多情緒釋放後的幸福感覺。本書不僅是專業心理治療工作者的重要參考書，也是非常好的個人成長自助手冊，不需要藝術天分或技巧，只要放掉批判的想法，放開心去玩這些媒材，每個人都
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