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樂活素食100問 / 天佑創意小組編

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吃素最好,不吃素對健康不好! 有人說,吃素很好,因為心情變得比較平靜; 有人說,吃素很好,因為身體病痛變少; 也有人說,吃素很好,因為終於有理由拒絕油膩的肉類,讓身體變得比較輕盈…。 不過,吃素,不止是吃不吃肉而已。吃素,代表著一種樂活的生活態度,一種愛護自己的身心,並珍惜其他生命與地球的生活方式。

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