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練氣 / 曹進雷,孫礪,周麗華作

  • 作者： 曹進雷 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 氣功養生
    • 教您三分鐘學會氣功的一本書
  • 出版： 臺北市 : 知青頻道出版 :紅螞蟻發行 2008[民97]
  • 叢書名： 健康IQ ;32
  • 主題： 氣功 , 健康法
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9789866643255 (平裝) :: NT$220
  • 一般註：原書名:氣功養生 封面副題名:教您三分鐘學會氣功的一本書
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  • 系統號： 005148170 | 機讀編目格式

館藏資訊

教您三分鐘學會氣功的一本書 本書教您從氣功的基本原理，進而了解氣功的基本功法，到氣功的效應，一氣喝成。 同時一次教您學會七種簡易的氣功功法，再配合精美插圖讓您在最短的時間透過訓練，經由調身、調息、調心而能氣貫全身，活絡經脈健康一生。 氣功養生是一種獨特的身心訓練，經由調身、調息、調心而實現的養身方法。本書透過簡明易懂的圖解方式，深入淺出的闡明氣功養生的方法和宏效，讓您能夠活得健康快樂又長壽。

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