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最鹼料理 : 改變體質33道料理-營養師限定 / 林如茵執行編輯

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  • 其他題名：
    • 營養師限定改變體質33道料理
  • 出版： 臺北縣中和市 : 喜樂亞 2008[民97]
  • 叢書名： 健康100食譜 ;2
  • 主題： 食譜 , 營養 , 食療
  • ISBN： 9789869440448 (平裝) :: NT$149
  • 一般註：版權頁副題名:營養師限定改變體質33道料理 含索引
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  • 系統號： 005149311 | 機讀編目格式

館藏資訊

《最鹼料理》強調食材與健康的身體之間的關係，是一本符合現代人需求的食譜書。在許多聞名於世的長壽村中，不少人能活到130歲甚至140歲，那裡也沒有什麼特別好的食物，唯一不同的就是他們都攝取微鹼性的食物。許多實驗證明，健康的身體要呈現弱鹼性，而現代人的壓力、熬夜及不良飲食習慣都會造成酸性體質，由專業營養師告訴你，挑選鹼性食材，吃出健康好元氣。

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