資料來源:
三民書局
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【氣功鍛鍊長壽法】54頁◎ 先探討邁入老年常見疾病或常有症狀/2頁帶出郭大師年屆93的健檢報告/歸功學習氣功成果:強健身體-抗病袪病/追溯從小練功歷程/4頁◎ 郭大師獨到氣功健身養生法大公開:※認識五行八步郭氏汾陽醫療保健功:何謂五行八步功?2頁※練五行八步功為何能延年益壽:2頁※練功有何注意事項:食衣住行/時辰/…2頁※ 練功入門:基本要求/呼吸法/五環練習法/姿勢/基本運動/輔助工具12頁請提
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