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更年期調理特效食譜 / 康鑑文化編輯部作
- 作者： 康鑑文化 編輯部 作
- 其他題名：
- 食物是最好的特效藥
- 出版： 臺北縣新店市 : 源樺出版 :聯合經銷 2009[民98]
- 叢書名： 對症特效食譜 ;9
- 主題： 更年期 , 食療 , 食譜 , 按摩
- ISBN： 9789866612480 (平裝) :: NT$280
- 一般註：封面題名:食物是最好的特效藥
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讀者標籤：
- 系統號： 005151098 | 機讀編目格式
館藏資訊
◎ 如何判斷進入更年期了？
◎ 哪些人容易出現強烈不適症狀？
◎ 更年期婦女必須補充大豆異黃酮，調節荷爾蒙？
◎ 中醫治療可緩解更年期症狀嗎？
樂活美人飲食‧養生效果立見
給女性的健康忠告
掌握更年期調理時機
對症飲食調養
再創青春不老奇蹟！
【本書特色】
◎155道美味健康料理
營養師把關每道料理熱量及膽固醇含量，精心設計食譜，健康飲食祕訣，有效預防及改善更年期症狀。
◎嚴選14種健康食材排行榜
14大類天然食材，營養分析、調理功效完整說明，讓你吃對關鍵好食物，身體零負擔，輕鬆度過更年期。
◎中醫漢方食療法
更年期調養重點，中醫現身說法，並精選美味對症藥膳，給你好氣色，恢復年輕活力！
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