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內經與養生 / 張湖德,王鐵民,曹啟富主編

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本书将《黄帝内经》中的养生理论与现实生活中的长寿之道相结合,深刻阐述了中医学中有关长寿的理论,从饮食、运动、心理等方面入手,提出了行之有效的养生原则与具体方法。

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