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改變2萬人のPUSH美腿祕技 = The way of slim legs / 齊藤美惠子著 ; 張萍譯

  • 作者： 齊藤美惠子 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • The way of slim legs
  • 出版： 臺北市 : 三采文化 2009[民98]
  • 叢書名： 三采健康館 ;18
  • 主題： 塑身 , 腿
  • 版本：本版
  • ISBN： 9789862291252 (平裝) :: NT$280
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  • 系統號： 005152531 | 機讀編目格式

館藏資訊

每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿，讓魅力指數立刻升級，穿衣服再也不必遮遮掩掩！不過，你可能不知道，雙腿的線條並不單純只是表面的脂肪、贅肉所造成，姿勢不正確造成的身體歪斜，才是破壞腿部線條美的主要原因！
曾經因為骨折而變成O形腿的作者，她以自己的經驗克服之後，開發出了獨特的美腿練習法。基於東方醫學中用來整骨的「施壓」技術，作者所研究出的「PUSH」美腿技法，只需要一天做一次、十幾秒的時間，不必使用任何道具，人人都可輕鬆練習，就能讓大腿變緊實、小腿肚變細，還具有提臀的效果。而且，由於可以同時調整全身骨骼，對於肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等也具有改善作用。
作者授課至今，不僅日本女星、模特兒都曾是她的學生，這套「PUSH」技法，更已幫助超過2萬人的腿變美了

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