資料來源:
三民書局
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近1000項最常吃的食物熱量排行，讓你一看就知道，吃什麼不會胖！ 一樣是吃燒肉、火鍋，為什麼你胖得比別人多？你注意過別人筷子夾的食物，跟你夾的有什麼不同嗎？避開熱量與脂肪似乎很簡單，然而，究竟有哪些食物隱藏這兩大陷阱呢？《快瘦食物排行速查輕圖典》，讓你一看就知道，吃什麼最安全！從此瘦成習慣，不復胖！ 本書特色：吃喝為什麼要看排行榜？為什麼能瘦？因為你不知道：1.最愛吃的食物，哪些是高熱量！2.
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