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資料來源: 三民書局
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為身體找對食物 / 何一成著

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「對症飲食」,才是最簡單、有效的養生之道!只要了解身體所需的營養,天下就沒有不能吃的食物!【書田診所院長】陳明村‧【中國時報醫藥版主編】張翠芬◎強力推薦「危險」大不同!不同性別、年齡、身材,容易得到的疾病就大不相同:糖尿病患者是腦中風的高危險群!男生太愛吃肉,小心年紀輕輕就得痛風!女性喝酒對肝臟的傷害比男性更大!胖不一定是真的胖,有可能是肝硬化,或是腎臟出了問題……注意「病因」的形成,了解疾病的風

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