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[內容簡介] 《活到天年》為您獻上名醫養生術： ●長壽飲食祕訣：最實用食療養生法 ●站樁、太極養生功：「抱住健康」養生法保健身體 ●人體自有大藥：20個奇效穴位，對症下藥使用法 ●改變容貌、變美：人可以貌相，中醫秘傳養顏美容法 ●給父母、孩子健康：做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶 慢養生，活得久 黃帝內經＆中醫養生智慧 教你健康 活到100歲！ ●人的壽命極限能活到幾歲？ ●有什麼方法能令人長壽？ ●為什麼自古中醫多壽星？ ●為何說人「脾」氣不好？ ●吃蟹為什麼配薑？ ●孕婦為什麼愛吃酸的？ ●中國人坐月子、西方人不坐月子，二者都對？ ●印堂發黑的人要倒楣，真有醫理根據？ ●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲？ ●如何長命百歲？ ●無病痛的自然老死，是否可能？ ●按對穴位，真能神奇祛病？ ●如何長壽的健康飲食祕訣？ ●什麼是養生大忌？ ●如何增強生命力？ ●怎麼判斷自己體內濕氣是否過多？ ●為什麼人晚上要睡覺？ ●為什麼夏天拉肚子的人比冬天多？ 《黃帝內經》：「盡終其天年，度百歲乃去」 醫學的最高境界是養生 養生的最高境界是應變 養生之道就是應變之道！ 中醫不治病，而是調理身體 中醫治未病，治未病就是養生 最好的大醫就是我們自己 人體自有大藥，穴位就是特效藥，求醫不如求己 要想壽命長，春季必養陰 只要陽氣足，就能活到天年！
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