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快樂是一種陷阱 / 羅斯.哈里斯(Russ Harris)著 ; 張美惠譯

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2009/6/11聯合:生活優渥卻仍然不快樂 為什麼?〈點選可見相關閱讀〉 這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑,但為什麼你仍然不快樂?莫非你已掉進「快樂陷阱」? ACT(自我接納與務實改變)快速獲得全球心理學家的支持,運用其六項原則幫忙你做到:一、勇敢解決能夠解決的問題。二、平靜地接受無法解決的問題。三、明智地分辨兩者的差異。 當今西方國家的生活水準堪稱人類史

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