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讓自己健康亮麗[DVD] [錄影資料] : 促進新陳代謝的法寶 = Enlightening your health : the magic key of metabolism acceleration / 莊雅惠主講

館藏資訊

摘要註

摘要:中醫認為,常見新陳代謝疾病,如甲狀腺功能異常、糖尿病、痛風、高血脂症、膽結石症及肥胖等病,是陰陽氣血虛弱,無法啟動正常的代謝功能,使痰濕、火熱、血瘀堆積在體內而引起。因此規律運動、均衡飲食、保健藥膳及正常起居作息,是減輕病症的重要原則。

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