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6星期大腦健康計畫 / 馬克.希曼(Mark Hyman)著 ; 程秀玲翻譯

館藏資訊

★紐約時報健康書排行榜作家以其親身經歷,找出治療沮喪、焦慮、失智症等現代醫療無法完全治癒的關鍵療法
★本書是根據最先進的科學與醫學,治療 "精神障礙" 與 "大腦疾病"的一種革命性新方法。
★17項自我檢測表,讓你快速了解身體是否中毒或缺少哪些微量元素
★沮喪、焦慮、失眠、注意力、記憶力、躁鬱、自閉、過動、肥胖、各種慢性病、失智與帕金森氏症等治癒的關鍵都與大腦密切相關。

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馬克‧希曼
希曼醫生是「健康與醫學另類療法」(Alternative Therapies in Health and Medicine)的主編,這是整合醫療領域最有名望的期刊,他也是「自然療法」(Natural Solution)的醫學編輯。他是紐約時報最暢銷的書《不吃藥的生活》的共同執筆作者。

同時也是「今天」(Today)、「早安美國」(Good Morning America)、「晨間節目」(The Early Show),以及與芭芭拉華特絲(Barbara Walters)的「觀點」(The View)等節目的常客,他也經常在CNN、 FOX、PBS與NPR,以及其他電視台與電台現身。他為知名的消費雜誌撰寫,他的文章也經常被引用,包括Parade、Elle、Fitness、Glamour、Family Circle、US Weekly、Women's World、First for Women、Health、Natural Health、Self、Shape與Town & Country。

近十年來,希曼醫生是麻州雷諾克斯(Lenox)之峽谷農莊(Canyon Ranch)的聯合醫療總監,這是國際知名的健康度假中心。他是雷諾克斯絕對健康中心(UltraWellness Center)的創辦人與醫療總監。他的網站www.ultrawellness.com賦權予「醫療消費者」,讓他們從現在開始利用未來的醫學。他是「食療與身心醫學中心」顧問委員會的委員與教職員。他也是功能性醫學協會的董事會副主席與教職員,並與哈佛醫學院的補充性與整合醫學研究教育處合作。

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