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中醫養生寶典 : 觀舌辨寒熱 四季保健康 / 施莉莎著
- 作者： 施莉莎 著
- 出版： 臺北市 :[臺北縣]中和市 : 宏欣文化發行 ;吳氏總經銷 2008[民97]
- 叢書名： 生活醫學叢書 ;58
- 主題： 舌診 , 養生 , 藥膳 , 食療
- 版本：一版
- ISBN： 9789579411677 (平裝) :: NT$220
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- 系統號： 005156031 | 機讀編目格式
館藏資訊
學習中醫養生，首先要了解自己內在體質，再來要了解外在四季不同的氣候特徵對人體的影響，最後要了解食物及補藥的寒熱溫涼特性，這樣才能根據自己的體質，在不同的季節，選用最適合自己體質的食品或補品，這才是正確的養生之道。
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