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飲食美容美體法 : 冬季 = The diet for beauty and body care : winter / 李建軍著
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打開書來，冷眼一看，你或許會有疑問：怎麼裏面介紹的飲食與一般的差不多呢？那你就錯了。食物是天下所共有的，人體工程學當然也不能造出新的來了。 可是你從這裏會發現，人體工程學的飲食美容法有它自己的特點。首先它是順四時二十四節氣安排飲食種類的，是順天時、合地理的飲食規律。不僅如此，它還告訴了你怎麼吃才是美容的吃法，而不是一般保健的吃法。這是其他人所沒有告訴你的。《素問‧六節髒象論》裏說：「天食
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