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YOU : 你的腰圍管理手冊 / 麥克.羅意升(Michael F. Roizen),梅曼.歐茲(Mehmet C. Oz)合著 ; 兆彬,呂方譯
- 作者： 羅意升 (Roizen, Michael F. ) 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 :[臺北縣新莊市] : 天下遠見出版 ;大和總經銷 2007[民96]
- 叢書名： 健康生活 ;97
- 主題： 減肥
- 版本：第一版
- ISBN： 9789864179688 (精裝) :: NT$399
- 一般註：附錄:1.減肥藥物-醫療方法可讓你的腰圍管理躍進一大步;2.打造苗條曲線-當整形手術成為選擇時;3.終極手段-如果你的體重失控了,該怎麼辦?
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- 系統號： 005164367 | 機讀編目格式
館藏資訊
大多數想減肥的人，都曾試圖靠節食以及「我的意志一定會戰勝一切」的自信，來抵抗炸雞和起司蛋糕的巨大誘惑。 然而，只靠這些就想甩掉肚子裡的肥油，可能比想排出一個像西瓜那麼大的腎結石還難。 要減肥成功，你最好先瞭解一些身體的運作方式，包括人為什麼會餓？飽足感是怎麼產生的？儲存脂肪和燃燒脂肪的機制又是如何？瞭解之後你才能按照本書的「YOU計畫」把生理機能調節好，讓身體自然而然回復到健康狀態，你也自然而然擁有理想腰圍。
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麥克•羅意升 著 加州大學舊金山分校醫學院畢業，目前為克里夫蘭醫院（Cleveland Clinic）「麻醉、急救加護醫學與疼痛管理」部主任，及藥學暨麻醉學教授，亦為「生理年齡顧問委員會」（RealAge Scientific Advisory Board）主席。著有多本暢銷書，皆為《紐約時報》暢銷書排行榜上之常客，包括與歐茲醫師合著的《YOU:你的身體使用手冊》（天下文化出版）及《YOU:當個聰明的病人》。 梅曼‧歐茲 著 賓州大學醫學院畢業，同時亦取得賓州華頓商學院MBA學位，目前為哥倫比亞大學（Columbia University）外科系教授兼副主任，同時也是哥倫比亞大學（Columbia Medical Center）的紐約長老會醫院（New York Presbyterian）整合醫學中心以及心臟中心主任，亦為「生理年齡顧問委員會」（RealAge Scientific Advisory Board）成員之一。專精心臟置換手術、微創心臟手術及健康照護法規。
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