資料來源:
三民書局
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第一章有關血糖值應該具備的基本常識、第二章肥胖就是敵人!預防和減肥才是解決之道、第三避免血糖值上升的飲食須知、第四章與酒為友的正確方法、第五章養成運動習慣,改善血糖值、第六章解除精神緊張,降低血糖值、第七章改善日常生活習慣,有效控制血糖值。糖尿病會引發致命腦溢血、心臟病、眼睛失明、腳部截肢等恐怖併發症的疾病。已經被診斷為血糖值偏高的族群,千萬不能錯過的一本書!本書介紹各種預防糖尿病以及有效控制血糖
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