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三民書局
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日本NO.1 自然健康醫學專家 石原結實 博士教你切斷乾燥、老化、生病的惡性循環隨時過著 年輕自在的生活 你是否~．手指太乾無法將本書頁面翻過一遍……．不小心就吃、喝過頭，而且感到消化不良……．想說的話，無法馬上脫口而出……這些都是皮膚及內臟甚至腦袋乾燥老化的證據 老化是從因為身體乾燥開始形成預防身體乾燥，方法其實很簡單◎做對五個防止老化的關鍵。◎瞭解讓身體水嫩潤滑的飲食與生活。◎可以不吃藥也
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