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延年益壽的奧秘 / 林天送著
- 作者： 林天送 著
- 出版： 臺北市 :[臺北縣]中和市 : 宏欣文化發行 ;吳氏總經銷 2010[民99]
- 叢書名： 生活醫學叢書 ;62
- 主題： 老化 , 長生法
- 版本：一版
- ISBN： 9789579411738 (平裝) :: NT$240
- 一般註：附錄:1.營養素家族:維他命B群;2.問答小集:自由基是健康殺手
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- 系統號： 005164461 | 機讀編目格式
館藏資訊
揭開延年益壽的五十秘密，營造自己的健康與壽命。吃七分飽、攝取地中海式金字塔型的飲食，輕鬆運動、強心健腦，保護腦細胞、操練腦力，做好精神壓力管理。親情與優質性生活是長壽的泉源，活得好、活得老，用科學方法算算你的壽命。
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林天送 台灣雲林縣人，東海大學化學工程學系畢業，美國雪拉鳩斯大學（雪城）化學碩士，賓夕法尼亞大學（費城）物理化學博士，現為華盛頓大學（聖路易）生物物理化學教授。著有《你的生命活力（1）：從自由基談起》、《你的生命活力（2）：從生活細節做起》、《自由基大革命：生老病死的秘密》、《21世紀健康管理藍圖：活到120歲》及《活用你的腦力》等五書（健康世界雜誌社出版）。
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