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早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮狀態,假若這時再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加緊縮、血流更不順暢。因此吃早餐時,千萬不要先喝冰品,短時間內也許不會覺得有什麼問題,但是卻會讓身體日漸衰弱。常喝熱飲,既可健胃,又可顧身並使女性白帶分泌量減少,對易發胖體質的人來說,奶製熱飲除了有飽足感外,還能提供足夠的營養,豈不是注重身材者的一大福音?70種養生茶,每種茶皆有營養提示,讓您喝出健康、喝出美麗。
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