資料來源:
三民書局
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今日是個資訊化的社會，上班族工作量激增，往往為了工作必須犧牲休閒生活，也忽視了飲食的營養。如此一來，導致身體失調、機能失去平衡，使得愈來愈多的上班族普遍罹患了「緊張症」！本書作者以淺顯的文字介紹消除緊張的食療法與健康法，這些均是中國三千年來流傳下來的秘方，效果卓著。只要你了解書中的方法及療效後，必會愛不釋手，為緊張所苦惱的人，更不可錯過這本書，它將幫助你享受健康美好的人生。
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