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每日新生機 [DVD]. [錄影資料] : 瘦身飲食寶典 / 第92集, 吃出窈窕 張月麗主持

  • 其他作者：
  • 出版： 臺北市 : 人間衛視 2007[民96]
  • 叢書名： 每日新生機
  • 主題： 醫學 , 減重 , 飲食
  • 一般註：保健類 公開播映版 國語發音, 中文字幕 普遍級 DVD
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  • 引用連結：
  • 系統號： 005169378 | 機讀編目格式

館藏資訊

內容註

【1】我該瘦身嗎？【2】要做到健康瘦身，飲食上最重要的原則？【3】怎樣計算熱量來確實達到瘦身的目的? 【4】減重可以多吃的食物？【5】常聽到的減重瓶頸—溜溜球效應是什麼？【6】減重中常見問題【7】減重外食守則?

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