資料來源:
三民書局
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我要美麗一百年，每一天都是美麗保鮮期！完全不需要昂貴的食材，吃對了就能調養出一身美麗，本書針對女性最切身的美容、塑身及經期保健等問題，指導大家如何進行正確的飲食調養，是符合現代女性健康生活需求的飲食輕圖典！吃對食物，宛如與美麗談戀愛，讓美麗對妳戀戀不捨！愛美女人整天掛在嘴邊的就是要減肥、塑身，但是大多數女性卻沒有意識到美容的根本問題，就在於科學的飲食習慣和均衡的營養攝取。書中重點介紹了俏臉、秀髮、
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