內容註
「笑」是生命的本質,有些人會說「笑」是健康快樂的秘訣。有些狀況不是醫藥能夠幫助的。在生活中注入歡笑和幽默,不要太認真,這能幫助你的心血管系統和免疫系統對抗疾病,醫生建議每天要有多少幽默?越多越好!一天至少要笑50次。笑會在大腦裡釋放恩多芬或心情提升劑,減輕肌肉緊張,遠離疾病。
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