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資料來源: 三民書局
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24節氣三合一養生法 : 經絡.食療.瑜珈 讓你未來12年不生病的養生大全 / 迷羅著

  • 作者： 迷羅 著
  • 出版： 臺北縣新店市 : 野人文化出版 :遠足文化發行 2010[民99]
  • 叢書名： 野人家 ;62
  • 主題： 養生 , 健康法 , 節氣
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789866158032 (平裝) :: NT$300
  • 一般註：附錄:未來12年節氣養生時間速查表
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  • 系統號： 005179091 | 機讀編目格式

館藏資訊

為什麼有的人一敲經絡就見效，你敲遍了也不見身體好轉？為什麼有的人一用食療身體馬上變好，你乖乖吃了身體反而變差？翻開本書，你就能一掃心中多年疑惑！ 出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅，首次以順應節氣為出發點，設計一套匯集經絡、食療、瑜伽的三合一健康養生法，完美結合傳統經絡保健、連老人家都適合練習的瑜伽改良功法，以及作者中醫世家祖傳食療祕方！針對一年24個節氣，以飲食養內，瑜伽調外，再以經絡

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