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在科技發達與醫藥進步的今天，各種慢性疾病患者仍有逐漸增加的趨勢，目鑑及此，筆者依據歷年來教授瑜珈健康法的經驗，並兼及以「指壓」暢通血脈之實驗，潛心研究，深信斯法功效之不凡，揣其治病原理約略有二：
１．發揮人體中自然抵抗力（舒暢氣血筋絡、助襄正氣）。
２．排出人體內筋絡廢積物（消卻久積毒素，打通經穴）。
本書未始讀者容易了解，敘述儘量簡明平易，避免引述專靠醫藥的消極方法，若此能對讀者發揮保健與療病，而有所助益時，筆者達成濟世心願，則不勝感慰矣！
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