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有人說，世上只有一樣東西，
比汽油更容易揮發燃燒，那就是名利。
其實，除了你自己，沒有一件身外物是可以打包帶走，永遠保存的。
只是大多數人的欲求，就像沒有屋頂一樣，永遠填不滿，
處心積慮想要抓住更多，一直活在擔心失去的恐懼中。
聖嚴法師就曾說過，欲望是一個美麗的幻影，
人們努力追求，到手之後，才發現那只是夢幻泡影。
有人就此醒悟，有人還是繼續追求下一個泡影……
如果你一心渴望得到釋放，唯一要做的，就是放開手而已。
大多數人都想生活得自在又幸福，但為什麼有些人已得到所要的一切，卻仍舊不幸福？擁有名利、聲望、財富，卻還是感覺不快樂？堅定追求成功的人，卻無法接受一時的挫敗而一蹶不振？不懂得愛人如己的人，卻只想著要別人的善意回報？
其實，人世間的種種苦惱，都源自於想要「有」，因為執著於「想要」，我們終日在繁華喧鬧中忙碌奔波，煩惱如何得到甜蜜的感情、成功的事業、良好的健康與富裕的生活……卻在不知不覺中，貪婪、欲望、誘惑、比較與得失心，也同時侵襲著我們的心靈。
富有不是財產很多，而是要求很少，如果我們只是不停追逐，即使擁有得再多，也無法體會真正的快樂與幸福。因為，得到「需要」的東西不是貪，想獲得「不需要」的就是貪，放棄固執的想法，反而可以得到許多意想不到的愉悅。
本書88則寓意深遠的小故事，引領讀者慢慢體會輕鬆放開雙手，就能擁有更多的真諦。如果我們一直不滿足，即使擁有了全世界，仍然會覺得若有所失；因為，真的獲得了，卻又得花更多的時間、金錢、精力，想把所擁有的握得緊緊的，欲念不斷累積滋長，煩惱也不斷增長。
原來，捨得才是大智慧，打開雙手更是真功夫，唯有雙手向下，什麼都不求的時候，才能用最單純的心情來看世界，才能真實擁有。
汪采晴
大學唸的是物理，再跑到美國西岸攻統計。碩士學位拿到前，突然想到，千里迢迢飛來太平洋的這一頭，卻只背了一肚子的數學公式，似乎不太划算，因此又決定再多唸了哲學。沒想到，受大師們薰陶之後，視界卻因此大開，看待事物的角度也從此多元……
在自助餐廳切過以麻袋為單位的胡蘿蔔和青椒、在西餐廳端過滋滋作響的牛排、在早餐店訓練出五分鐘做二十個招牌三明治的功夫、在幼稚園帶過小朋友唱兒歌、在升學補習班強迫中學生在分數上斤斤計較、在高科技公司做過每天盯著電子顯微鏡和趕報告的工程師……
試過了種種工作後，發現：只在寫作中，得以平靜。
寫作的同時，才驀然了解到，到此刻為止所遇上的任何人，無論好壞，原來都是貴人，如果沒有他們的啓發，生活便失去深度，生命也無法豐富。
懷著對所有讓生命深刻之人事物的感謝，作者期待能寫出讓人感動的篇章，將生命所賜予的感動無限地傳遞出去。