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漣漪詞 : 11個改變人我關係的正向思考 / 陳郁敏著

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真實做自己,漣漪人,21世紀的新世界公民!
讓自己的心態帶出自己的進步;讓自己的改變帶動世界的改變。
現在就從書中拿張漣漪卡,開始重新給自己正面思考的動能。

「為了準備漣漪詞增訂新版,我用心的重讀這本書。我意識到,三年前,我只是理性的相信,每個人都有能力改變自己的世界,而今我是完完全全確信,自己的行動是有漣漪效應的。我希望讀過漣漪詞的人,不只是心中一股感動,而是真正的練習把自己最真、最善良、最美麗的一面在現實生活中展示出來。」
──陳郁敏


選擇、快樂、害怕、真實、學習……,不論是哪個漣漪詞或是哪句肯言觸動到你心底,那些點就是你該正視的人生課題。自覺,是對自己生命的一種尊重,認清自己內在所有隱性與顯性的人格特質,尊重、接受、和平相處,繼而展開行動,將內在的負面思維,改變成正向思考,拭去堆積在心上的塵埃,喚醒對生命的熱忱,重新給自己一個新人生。

改變自己,也能影響世界。我們相信善的漣漪是沒有疆界的。積極正面的價值觀也是可以傳染的。只要我們都願意參與成為一個漣漪人,世界會因為我們的改變而開始改變。

漣漪詞問世後,作者馬不停蹄的在世界各地講授漣漪人的真義,許多深受本書影響而重生的讀者,也積極與她分享其中的轉變,於是作者決定再次發揮”漣漪人”的力量,將這些新的寶貴案例與經驗融入書中,幫助更多需要的人。新版《漣漪詞》除了增加了約四分之一的內容外,同時更換了全新的漣漪卡,新增內容如:
第1章節,加了「快樂蛋糕」;第2章節,加了一個如何讓自己工作更快樂的實例;第3章節,加了「如何做對的選擇」;第4章節,加了「優勢:有它為什麼不用呢」;第5章節,加了「謝謝你愛我」和「建立獨立人格」;第7章節,加了「怎麼改善與家人的關係」;第9章節,加了「做個悅日人」;第11章節,加了「三種錯的及一種對的回應方式」。

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陳郁敏(Yee-Ming Tan)
亞太區知名企業教練(executive coach)。精通三種語言(英語、普通話和廣東話),具有豐富的人力資源和領導能力開發的工作經驗。她的工作領域集中在高級主管教練服務,及建立企業文化與正面思考的諮詢。
2001年成立Third Thinking 公司(www.thirdthinking.com)進行企業諮詢和教練服務。在亞洲客戶包括渣打銀行(Standard Chartered)、國泰航空(Cathy Pacific)、萊雅(L’Oreal)、美商康健人壽(Cigna)等公司。
陳郁敏的成長背景是中西兩種文化的混合。早期在一個華人社會成長,後期接受西方教育。她善於借鑑西方心理學研究方面的成果,把這些概念和方法和中國文化結合起來,形成了她跨文化的獨特點。她很幸運的成為全世界僅30多位被錄取在美國賓州大學(University of Pennsylvania)進修正向心理學碩士班(Master of Applied Positive Psychology)的學生之一。此課程是全球唯一的正向心理學碩士班,由正向心理學創始人馬汀.塞利格曼(Martin Seligman)親自授課。
2003年推出漣漪卡,銷售地包括台灣、香港、大陸、日本、加拿大。
漣漪網站:http://www.ripplecards.com/

陳郁敏相信善的漣漪是沒有疆界的,積極正面的價值觀也是可以傳染的。她最喜歡的漣漪卡是:「我建立對自己積極正面的新信念。人生其實十分簡單,我改變自己的思想和習性就能創造新的經驗。」
現居香港。喜歡陶瓷,喜歡流浪出走。

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