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偷學名人私房養生術 : 這樣吃就對了!最適合台灣人的藥膳TOP 50 / 巫曉維總編輯
- 其他作者：
- 其他題名：
- 這樣吃就對了!最適合臺灣人的藥膳TOP 50
- 出版： 新北市中和區 :新北市土城區 : 和平國際文化出版 ;昶景國際文化總經銷 2011[民100]
- 叢書名： LOHAS生活誌 ;3
- 主題： 健康法 , 養生
- 版本：初版
- ISBN： 9789866209413 (平裝) :: NT$129
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讀者標籤：
- 系統號： 005180201 | 機讀編目格式
館藏資訊
名人談養生
台中市長胡志強
振興醫院中醫科主治醫師─許毓芬
財團法人天主教耕莘醫院營養師─劉麗華
最適合台灣人的「5 0道藥膳\食譜」補對你的身體
超簡單「養身」運動教學
嚴防感冒、肺炎、糖尿病、痛風等疾病常識
加強調理體質食譜
本書特色
名人談養生
運動樂活 健康第一
台中市長胡志強
醫食療養 運動保健
振興醫院中醫科主治醫師─許毓芬
改變飲食 為健康加分
財團法人天主教耕莘醫院營養師─劉麗華
針對氣血虛、滋腎補血、體虛乏力…等症狀
「5 0道藥膳\食譜」補對你的身體
超簡單「養身」運動教學
懶人放鬆瘦身式×5
有用的腰部雕塑操×5
輕鬆雕塑纖細手臂操×5
享瘦小腹愉快健身操×2
保你健康長壽必看！
嚴防感冒、肺炎、糖尿病、痛風等疾病常識
加強調理體質食譜
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