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老祖宗的飲食養生之道 / 黃中平編著

  • 作者: 黃中平 編著
  • 其他題名:
    • 飲食中的太極圖
    • <<黃帝內經>>中最好用的養生之道
  • 出版: 臺北市 : 知青頻道出版 :紅螞蟻發行 2010[民99]
  • 主題: 養生 , 健康飲食
  • 版本:第一版
  • ISBN: 9789866276422 (平裝) :: NT$280
  • 一般註:原書名:飲食中的太極圖 封面副名:<<黃帝內經>>中最好用的養生之道
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  • 系統號: 005181315 | 機讀編目格式

館藏資訊

《黃帝內經》與《易經》裡最精華的養生之道 掌握五色食譜才能延年益壽 教您如何保持陰陽平衡而健康有活力 教您如何注重陰陽調理而延年又益壽 本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍,以深入淺出的文字將先賢的養生哲學呈現在讀者的面前,並以切實可行且科學的方法,提供人們的日常飲食作為參考。 作者從人體五臟的相生相剋到一年四季不同的飲食宜忌,用淺顯的語言將太極圖中陰陽的此消彼長應用於飲食,為讀者朋友們提供具有可操作性的飲食參考,進而實現養生保健和延年益壽的美好願景。

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黃中平 ◎成長於中醫世家,自幼即跟隨父親學習藥草知識與脈理論治,多年看診經驗,對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。 ◎鑽研中醫學二十年,深入研究中藥的科學分析,成果卓著。 ◎著有《男人應該這樣吃》、《以食治病》等書。

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