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三民書局
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健康享瘦秘笈 瘦的人就健康嗎？錯！ 內臟脂肪少的人才建康！ 日本NHK電視台播出超過十年的人氣節目 「生活□□□□□□□□（生活資訊新知）」 大力強調的健康養生資訊！ 想必大家都看過一則提醒各位注意「腹圍」的電視廣告吧！但是，為什麼要量腹圍？因為腹圍是最簡單測量出內臟脂肪的方法！ 內臟脂肪是造成高血壓、糖尿病、高脂血症等文明病及代謝症候群的原兇，如果累積過多，
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