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三民書局
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糖尿病、心臟病、便秘、癌症也可以預防!「每日兩湯匙」就能夠萬病退治及減肥! 為什麼地中海的心臟病人很少?──歸功於「橄欖油」的神奇效果 要避免罹患心血管疾病、腦部疾病或生活習慣病,同時又能健康長壽,「橄欖油」會是您最佳的選擇。 橄欖油為什麼這麼神奇~‧含有豐富的omega-9,不管熱炒、煎炸,不易氧化。‧能維持血液中好的膽固醇值(HDL)降低壞的膽固醇值(LDL),預防動脈硬化。‧高血壓、心
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