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<<黃帝內經>>與<<易經>>裡的養生之道 / 黃中平編著

  • 作者： 黃中平 編著
  • 其他題名：
    • 掌握五色食譜才能延年益壽
  • 出版： 北京市 : 北京理工大學出版社 2010[民99]
  • 主題： 養生 , 內經 , 易經
  • 版本：第1版
  • ISBN： 9787564016333 (平裝) :: NT$156
  • 一般註：簡體字本 封面副題名:掌握五色食譜才能延年益壽
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  • 系統號： 005182009 | 機讀編目格式

館藏資訊

《〈黃帝內經〉與〈易經〉里的養生之道:掌握五色食譜才能延年益壽》參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍，以深入淺出的文字，將先賢的養生哲學呈現在讀者的前面，并以切實可行的科學方法，為人們提供日常的飲食參考。作者從人體五臟的相生相克到一年四季不同的飲食宜忌，用淺顯的語言將太極圖中陰陽的此消彼長應用于飲食，進而實現養生保健和延年益壽的美好愿景。

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