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三民書局
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還在減重!?你該減的是壓力 : 壓力才是啃蝕健康最大的隱形殺手! / 徐幫學,紀康寶合著
- 作者： 徐幫學 著
- 其他作者：
- 出版： 臺北市 :新北市土城區 : 凱信企管顧問出版 ;創智文化總經銷 2011[民100]
- 叢書名： 活得好Life ;16 , 活得好 ;16
- 主題： 職場成功法 , 工作壓力
- 版本：初版
- ISBN： 9789867468659 (平裝) :: NT$260
- 一般註：附錄:算一算:當下該怎麼落實減輕壓力呢?
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- 系統號： 005182415 | 機讀編目格式
館藏資訊
巨大的壓力下，過勞死案例正在急速增加！ 壓力控制已然成為忙碌的你最重要的課題。 愛自己，努力修習生活必修課：「減壓」， 拒絕成為下一個「過勞猝死」的受災戶！ 「台灣平均每10萬人中，約有73人因過勞而猝死！？」 別再只是忙著跟減重瘦身奮戰，小心過勞已經盯上你。 揪出啃蝕健康最大的隱形殺手：壓力！ ——世界衛生組織預言：憂鬱症、癌症並列本世紀
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