資料來源:
三民書局
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減壓 / 邵子杰著
- 作者： 邵子杰 著
- 其他題名：
- 這樣生活沒壓力
- 出版： 臺北市 : 老樹創意出版中心出版 :紅螞蟻發行 2011[民100]
- 叢書名： New century ;43
- 主題： 抗壓 , 壓力 , 生活指導
- 版本：第一版
- ISBN： 9789866297304 (平裝) :: NT$240
- 一般註：原書名:這樣生活沒壓力
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讀者標籤：
- 系統號： 005182887 | 機讀編目格式
館藏資訊
全民減壓運動正在流行這樣生活一定沒壓力 寫給現在壓力滿滿的你，看完本書你將樂活看待壓力。當壓力來時，抗壓是成長的動能，但壓力過大時學會減壓，你將會另眼看待壓力。 你是否工作壓力日復一日的增加，想解放壓力卻又不知從何開始？你是否對於社會亂象頻繁，卻又不知如何回歸心靈平靜？你是否會為思緒混亂、記憶力不足、專注力不夠等智能老化現象憂心呢？ 如果是，那麼你需要這本書。學業、職場、婚姻、家庭，這些我們
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