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一個人,最好 / 橋田壽賀子著 ; 呂美女譯

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一個人最好


「 無所倚賴，沒什麼期待，我行我素，」
-----日本國寶級暢銷電視劇《阿信》劇作家橋田壽賀子一語道出晚年的最佳境界。
你也想要擁有這樣的晚年嗎？那你可能要從年輕時代，就要能夠找到自己所喜歡的工作，並且專注埋首其中，長年累月下來，你必然能夠我行我素，無所牽掛，暫時把告一個段落的工作丟下，環遊世界去。
生活簡單，沒有形式往來，無須勉強。輕鬆過著『清爽人生』的秘訣！
一個人也能過得快樂的必要條件？
如何找到不必倚賴他人的生活目標？
何謂合適自己的生活智慧？
----這就是橋田壽賀子給你的一道清爽人生菜單


在經典戲劇《阿信》和《冷暖人間》中，她用筆鋒刻劃出無數悲喜交織的人生，讓影迷為之動容；
這次，她將用情感真摯的文字，娓娓道出自己的人生體悟……
日本國寶級劇作家橋田壽賀子的內心剖白，生命箴言滿載的肺腑之作，
獻給讀者「清爽人生」的生活秘訣！

橋田壽賀子的清爽人生祕訣----
友：沒有期待，更容易與人相處
1.只跟想結交的朋友交往
2.跟親戚、鄰居之間，盡合理的義務就夠了
3.不期待回報的人際關係，清晰明快
4.來者不拒，去者勿追
5.能接受就接受，太勉強就放手
6.緊守自己的生活步調
7.確保個人時間，是讓人際關係更圓滑的秘訣

‧心： 率直地表現好奇心
1.沒有好奇心代表真的老了
2.只要感興趣的東西都應該嘗試
3.絕對禁止說「因為我老了」
4.五十歲之後才踏進游泳訓練班
5.用清爽的心情展開一天的生活

‧食：我的能量來自「粗茶淡飯」
1.早餐是自己做的優酪乳與果醬
2.最愛吃高麗菜與馬鈴薯
3.一天的熱量，目標一千六百大卡……
4.狗與貓

‧活： 尋求獨立、不倚賴他人的生活
1.不論到幾歲都要繼續挑戰
2 不倚靠孩子的生活方式
3.過度期待會認為自己遭到背叛
4.孩子是孩子，我是我

信仰不能忘記感恩
1.神守護我們
2.即使獨身過日，也要重視年節的行事禮儀
3.已經發生的事，別牽掛煩惱

‧讓獨身的自己快樂的方法
1.要玩，需要一點勇氣和體力
2.人生只此一回，想去那裡，就去吧！
3.因為嚮往搭乘「飛鳥」豪華郵輪而去南極
4.旅行有樂可得，所以努力以赴

‧建立旅遊人際關係的要訣
1.先分析對方的性格再交往
2.要有勇氣「討厭時就直說」

‧真正的開心： 人生要活得正確、活得適合
1.世上沒有比活得正確更開心的事
2.寫作是一種按部就班工作的累積
3.喜歡一個人獨處，也喜歡與人相會
4.邊做家事邊想故事
5.過適合自己的生活很重要

所以， 一個人最好！ 無所倚賴，沒什麼期待，我行我素

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橋田壽賀子
西元一九二五年生於韓國首爾。日本女子大學畢業後，就讀早稻田大學文學部藝術系，中途輟學並進入松竹公司，隨後成為自由編劇，現為橋田文化財團理事長。以「隔壁的草坪」、「女太閣記」為首，撰寫多齣連續劇的劇本。其中又以「阿信」博得廣泛的迴響，「冷暖人間」至今仍持續拍攝及播放。先後獲頒菊池寬賞、紫綬褒章、勳三等瑞寶章等。著書有《夫婦的格式》（天下雜誌出版）等。

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