莊淑旂博士一再強調：女性在其一生中有三次機會可以調整自己的體型，使之恢復青春、健康與美麗，那就是初潮期、生產後、更年期。本書便是在指導產後婦女如何運用坐月時，使用正確方法來調整自己的身體，使產婦的身與心都能獲得平靜與幸福，繼而擁有健康的一生。
坐月子的方法 : 產婦生活守則及坐月子食譜 / 莊壽美, 章惠如著
抗癌調養與老年照護. 莊淑旂的宇宙健康法 / 9 : 莊淑旂著
抗癌調養與老年照護 / 莊淑旂著
月經是女人一生健康美麗的指南 / 莊淑旂著
健康的一天 / 莊淑旂著
阿娘 : 介紹高齡者過身心快樂的生活 / 莊淑旂著
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