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老中醫的養生法 : 行醫四十年的健康延年智慧 / 朱建都著

  • 作者： 朱建都 著
  • 其他題名：
    • 行醫40年的健康延年智慧
  • 出版： 臺北市 : 睿其書房 2011[民100]
  • 叢書名： 樂健康 ;5
  • 主題： 中醫 , 養生
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789868698598 (平裝) :: NT$260
  • 一般註：版權頁副題名:行醫40年的健康延年智慧
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  • 系統號： 005183826 | 機讀編目格式

館藏資訊

人人都可以通過後天養生獲得健康！ 所謂養生，包括兩層涵義，一是養，一是生，養是注意保養，生是提高身體的素質。養生是每個人終身都關注的事情，大家都想擁有健康的身體、不老的容貌，甚至能夠長命百歲。已經有五千年歷史的中醫，正有達到養生效果的智慧，只是，艱澀難懂的文字常常讓人望而生畏、無法理解，就更不用說在日常生活中能夠每天施行了。本書用淺顯易懂的詞彙，講述作者行醫40年的健康延年智慧，全書共分四個章節

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