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Yes!我是24小時鑽石美女 : 醜小鴨完全變身白天鵝美麗享福法 = 8 Health lessons for women / 劉姍著
- 作者： 劉姍 著
- 其他題名：
- 8 Health lessons for women
- 出版： 新北市板橋區 : 養沛文化館出版 :雅書堂文化發行 2011[民100]
- 叢書名： Smart living養身健康觀 ;26
- 主題： 養生 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789866247187 (平裝) :: NT$250
-
讀者標籤：
- 系統號： 005184194 | 機讀編目格式
館藏資訊
你厭倦自己一整個看起來沒精神？
望著別人的花容月貌而心生氣餒？
YES！我是24小時鑽石美女，教你享福保養祕訣，
醜小鴨也能變身白天鵝，讓你Bling Bling恆久漂亮美麗！
★吃早餐提升自體免疫力
★兼顧美麗又養生的穿衣法
★妝顏就代表你的人氣指數
★身體點穴大法，改善容易生病的體質
★顧好腎臟，不怕老來催
★中醫養生術告別失眠
★活用時間的運動法，讓你不再抱怨沒時間
★辦公室裡享福，坐出健康來
★調適緊張、腸胃不適、長痘痘有妙招
★壓力破表、容易感到疲倦，身心養生有方法
★選對時間與方法，瘦身非夢事
★如何快樂當個職場準媽媽
★調理經痛so easy
★女人也能健康享受性愛
★偵破膚色暗沉的真相
★卸妝品，戰鬥力大比拼
★選擇適當的沐浴品滋潤肌膚
★保護明眸及呵護纖纖玉手讓你更有神
★足部護理有巧思
小心，三明治女人，因為不好好照顧，壓垮你的健康，引來的身心疾病！
8章女人養生大問題，85個最容易忽視的小細節，
專屬女人的11種養生水果&13種養生茶&8種養生湯，
讓你不用再找時間運動、花大錢減壓放鬆、到處搜尋瘦身保養祕訣，
從飲食、穿衣、保養、調理、生活等各層面，
教你24小時享福保養祕訣，完美晉身鑽石級美女。
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劉姍
自由職業者，曾任某雜誌編輯。文章常發表於《環球》、《風光旅遊》，愛好讀書寫作。曾編著《男人的幸福力》。
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