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年過35仍是A罩杯的平凡家庭主婦，居然變身前凸後翹美女體型！
胸部小屁股大，大餅臉加上塌鼻……青少年時期的我，對自己的長相極為自卑，個性內向又非常怕生，對自己完全沒自信。
直到36歲那年，女兒的一句話給了我一記當頭棒喝，將我推向美容的世界。「媽媽的肚子有三層肥肉，好可怕喔～」就連最親近的女兒也無法再忍受一天天變醜的我。她的這句話讓我下定決心，展開了成為美容專家的學習！
經過一番努力後，我的身材變得玲瓏有致，胸圍90、腰圍60、臀圍90公分的好身材．讓周遭的人都對我的轉變感到不可思議，甚至還有人問我：「妳是不是跑去整型了？」
我的經驗告訴自己：「美麗並非與生俱來，而是每日生活的結果！」每天只要10分鐘，就可以將身上討厭的脂肪，變成美麗迷人的胸部、緊實有型的臀部！
我變美麗的起點是從36歲開始，所以你一定也辦得到。只要運用想像力，你絕對能變成理想中的自己！
【本書特色】
● 將脂肪推往胸部的祕技！
● 鍛鍊背肌，矯正駝背的訣竅！
● 訓練正確站姿、走姿的方法！
● 早晚的美胸美臀運動！
● 最有豐胸效果的內衣買、穿祕訣！
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吉丸美枝子
1949年生於福岡縣。自武藏野女子短期大學家政系畢業後進入銀行工作，23歲時結婚生下兩子。36歲時因為女兒的一句「媽媽的肚子好噁心」，而下定決心成為美容專家。51歲時將想像力發揮到最大極限，創立了獨特美容法，並設立Venere美容公司。目前在日本各地已擁有10000名會員，並創立了LUCE股份有限公司，進行美容商品的開發。除了活躍於電視與雜誌，也在日本各地舉辦演講活動及指導後進。著有《臉2分鐘、身體5分鐘！荷爾蒙瘦身法》（講談社）、《成為幸福的體質！美胸特訓講座》（SOFTBANK Creative）等。2010年獲得日本文化振興會頒發社會文化功勞獎。
網址：http://www.venerebeauty.jp/
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