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三民書局
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70%的疾病是坐出來的!坐得太久,身體氣血不通,啤酒肚就會冒出來,慢性病跟著上身…… 下半身有78個人體要穴,要擊退病痛,先來「推敲」下半身──按揉腰與腿,等於幫全身器官做按摩,藥草浴暖腳,正是替五臟六腑做SPA~~ 拉筋、下蹲、抬腿、踢腳,招招簡單管用、直攻重點、準確有效! *溫馨加贈:下半身保健速查手冊 >>>>>> 動動下半身, 能給您帶來10個驚奇
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