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代謝型態減重全書 : 針對個人體質,百分百0復胖的代謝減重奇蹟! / 袁毓瑩等著

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聯合推薦 署立雙和醫院社區醫學部主任‧美國哈佛大學公共衛生學系博士 祝年豐毒理學博士‧健康養生書籍作家 陳立川雙和醫院復健醫學部主任 劉燦宏 打造專屬個人體質,0復胖的代謝減重奇蹟! 關掉你的脂肪製造機,24周輕鬆甩去30公斤! 停滯、復胖是減重者一生夢魘,問題之所以存在,是因為細胞吃錯營養。只要依照個人代謝體質,讓細胞「吃對食物、吃好食物」,身體自然擁有享「瘦」的能力。

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