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24節氣養生藥方 / 中國養生文化研究中心著
- 作者： 中國養生文化研究中心 著
- 出版： 臺北市 : 大都會文化 2011[民100]
- 叢書名： Health+ ;32
- 主題： 藥方 , 養生 , 節氣
- 版本：初版
- ISBN： 9789866152276 (平裝) :: NT$350
- 一般註：彩色圖文版 附錄:1.經絡運行為節氣關係圖;2.人體穴位圖;3.常見中藥材介紹
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- 系統號： 005186273 | 機讀編目格式
館藏資訊
春季陽氣生發，戒怒養肝防疾病
夏季陽氣旺盛，飲食清淡調心腎
秋季陰氣初升，潤肺保津不燥咳
冬季陰氣盛極，進補強氣養五臟
春防瘟‧夏消暑‧秋保濕‧冬禦寒
「天人合一，順應四時」是我們祖先在幾千年前流傳下來的養生智慧。春夏秋冬，季節轉換之際，人體最易患病。若能跟著節氣走，給予適當的飲食進補與體育鍛鍊，自然能提升免疫力，遠離疾病。本書按照二十四節氣各自氣候的特點，提供中醫藥學經典中最具價值的中藥療方近四百道，使讀者能預防與治療並重，輕鬆享受健康生活！
★ 中國醫藥大學中醫學士 陳仁典 醫師 審定 ★
★ 中國醫藥大學醫學博士 吳龍源 醫師 鄭重推薦 ★
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