資料來源:
三民書局
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八段錦 : 全方位能量活氧操 = Ba Duan Jin Qi-Gong / 李章智著
- 作者： 李章智 著
- 其他題名：
- Ba Duan Jin Qi-Gong
- 出版： 臺北市 :新北市新店區 : 未來書城出版 ;聯合總經銷 2011[民100]
- 叢書名： 李章智養生系列 ;303
- 主題： 氣功 , 養生
- 版本：再版
- ISBN： 9789867584083 (平裝附光碟) :: NT$400
- 一般註：中英對照 附錄:八段錦各版本歌訣對照表等4種
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- 系統號： 005186279 | 機讀編目格式
館藏資訊
八段錦是一套很經典的養生功法，流傳至今已經有一千多年悠久的歷史了！ 南宋知名的大學者－朱熹明顯感受到八段錦對於身體健康的幫助，並且留下了一段對於八段錦的趣味評論：「愚四十年前注《參同契》時，見呂四行八段錦，詫其老健，每竊笑之。逮今思之《參同契》之學，實屬屠龍術，不如呂四行之宰豬術也。」 八段錦包含八個招式，運動方向包括「前、後、左、右、上、下」等各個方位，動作柔和優美，可以360°全面舒展筋骨
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